牛腩萝卜汤秋冬滋补养生必备牛腩萝卜汤。吃肉喝汤，全身都会暖暖的，很舒服，最适合秋冬季节。与白萝卜同煮，让白萝卜吸饱肉汤，特别好吃，一点都不寡淡了。最重要的是，大口吃肉的同时，再多吃些白萝卜，既解腻又能帮助消化，不会便秘，也不会长肉肉，秋冬必吃。
食材步骤 1. 准备好牛腩肉。  2. 将牛腩肉切块儿待用。  3. 锅中烧开水，将牛腩肉块放入锅中煮一下，煮去血水浊物。  4. 将牛腩洗干净待用。  5. 准备好萝卜，水果萝卜和白萝卜块。  6. 准备好葱姜待用。  7. 锅中倒入油，加热至五成热，放入花椒、大料煸香。  8. 倒入牛腩块翻炒均匀。  9. 倒入料酒、蚝油、生抽，翻炒均匀。  10. 放入葱姜，翻炒均匀。  11. 锅中倒入水，大火烧开锅。  12. 牛腩煮开锅后，放入萝卜块，继续煮开锅。  13. 放入两勺盐，搅拌均匀。  14. 将食材倒入高压锅中，选择牛肉键，45分钟即可压好了。  15. 一锅滋补的牛腩萝卜汤就做好了。  16. 撒上点蒜苗，养生又健康！  17. 吃起来吧！ 小贴士
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