食材步骤1. 将好待咖喱切碎。 2. 将火腿肠切成小丁。 3. 将胡萝卜切成小丁。 4. 将新鲜玉米剥出玉米粒。 5. 米饭弄散。 6. 热锅倒入适量植物油烧八成热。 7. 倒入胡萝卜,玉米粒和火腿肠翻炒至快熟。 8. 加入好待咖喱和适量盐翻炒均匀。 9. 倒入米饭翻炒均匀即可,盛出备用。 10. 鸡蛋磕入碗里加少量盐充分搅匀。 11. 平底锅刷上一层植物油烧七成热,倒入鸡蛋液小火煎成蛋饼,不用翻面。 12. 放凉,将蛋饼切成食指宽的条状。 13. 黄瓜提前浸泡淡盐水20分钟去除农药,用刮皮器将黄瓜刮成长片,也切成食指宽的条状。 14. 大盘子上抹少许植物油,将鸡蛋条和黄瓜条用编花篮的方法编织在一起,如图。 15. 荷兰豆洗净摘掉筋放入开水加点盐和油焯熟,沥干水份。 16. 在餐盘摆成菠萝叶子的形状。 17. 成品。 |
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