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明白推荐5款雪梨汤帮你润肺去燥2023/8/5 12:07:39

2023-8-5 12:07| 发布者: msmkmm2012| 查看: 68| 评论: 0

摘要: 1、银贝雪梨汤业内专家曾表示,内科资讯的发展壮大是很有可能的,从其以往的数据报表可以很好的看出来。寻医问药网包括疾病,保健,健康新闻,专家咨询,男科,妇科,育儿,性爱,心理,整形,减肥,药品,中医,美 ...
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功效:银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津,润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳。品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功。


原料:水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克


做法


1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片。


2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽,切成小丁块。


3、川贝母洗净。


4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内,加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成。


5、服法:每日1剂,早晚空腹食用。


2、枸杞雪梨汤


功效:此汤有明目、润肺之功效。


原料:枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克,姜2片,盐适量


做法


1、只取枸杞菜叶,洗干净。


2、把枸杞梗清洗干净,捆成一扎。


3、胡萝卜去皮,洗干净后切块。


4、洗干净雪梨,切块。


5、洗干净蜜枣。


6、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。


7、煲滚适量水,放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗,然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成。


3、南杏仁雪梨汤


功效:南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效。


常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。


原料:南北杏仁各10克,雪梨1个,白糖30克。


做法


1、先将南北杏仁用水稍浸去皮;雪梨去皮和核,切成四块。


2、炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用。


4、金针木耳雪梨汤


功效:金针又“忘忧草”,有利尿、消炎、解之功效。


原料:金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、花果4颗、陈皮1小块、盐适量。


做法


1、金针和木耳用水浸片刻,清洗干净。


2、雪梨洗干净,切块。陈皮浸软,刮去瓤。


3、洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净。


4、洗干净蜜枣和花果。


5、煲滚适量水,放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、花果和陈皮,水滚后改慢火煲约90分钟,下盐调味即成。


5、燕窝雪梨汤


功效:燕窝性味甘平,有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用。 雪梨清润生津,冰糖益气、和胃润肺。合而为汤,补而不燥,润而不腻,是调理虚劳赢弱之佳品。


本汤滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥干咳,或虚劳咳血,口燥咽干,潮热,或津枯气弱之噎膈,气喘等。


原 料:燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。


做法


1、燕窝用清水浸泡,洗净,捡去羽毛、杂质。


2、雪梨去皮、取梨肉并切小块。


3、把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用。

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