常识：关爱男性健康从戒烟开始（健康关注）2023/8/3 5:00:12

2023-8-3 05:00| 发布者: 甜心| 查看: 58| 评论: 0

摘要: 　　图为小学生的绘画作品。珏晓摄　　烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟人群已超过3亿，另有约7.4亿不吸烟人群正遭受着二手烟的伤害。10月28日是世界卫生 ...

　　图为小学生的绘画作品。珏晓摄

　　烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟人群已超过3亿，另有约7.4亿不吸烟人群正遭受着二手烟的伤害。10月28日是世界卫生组织确定的“世界男性健康日”，也是中国第20个“男性健康日”。为降低吸烟对男性健康的危害，减少二手烟对不吸烟者的伤害，由中国少年报、中国控烟协会、中国疾控中心慢病中心以及中国性学会联合主办的“关爱男性健康，劝导爸爸戒烟”主题征文评选揭晓。专家从不同角度强调了吸烟对健康的危害。郑州尖锐湿疣医院以及郑州好的尖锐湿疣医院的具体问题可以到我们网站了解一下，也有业内领域专业的客服为您解答问题，值得您的信赖！

　　二手烟危害不亚于一手烟

　　广州呼吸疾病研究所发布的《儿童呼吸健康科普白皮书》显示，14岁以下儿童发病率最高的是呼吸系统疾病，占比达51.87%。导致儿童呼吸系统疾病的室内环境问题主要有3个因素，第一是二手烟，占比38.30%；第二是3年内家里有过装修，占比30.11%；第三是烹调油烟，占比23.50%。不难看出，二手烟已成为影响儿童呼吸健康的“头号杀手”。

　　“二手烟的危害绝不亚于一手烟。”著名控烟专家、中国控烟协会原常务副会长许桂华研究员说，研究证实，烟草燃烧过程中许多化合物在二手烟中的释放率比一手烟还高，如一氧化碳，二手烟是一手烟的5倍，焦油和烟碱是3倍，氨是46倍，亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

　　许桂华强调，父母任何一人吸烟，儿童患上呼吸道疾病、下呼吸道疾病和喘息性疾病的风险，均高于父母不吸烟的儿童，且儿童患呼吸系统疾病的次数随着他们吸入二手烟的增加而增加。

　　男性吸烟对自身危害更大

　　“男性是吸烟的主流人群，吸烟除了对孩子健康造成不利影响，对男性自身的危害更为严重，肺癌、慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等都与吸烟有重要关系。”中国疾控中心慢病中心主任吴静教授解释说，吸烟会引起肺癌已成为公众的普遍认知，而对于吸烟与高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的关系，公众的认知度相对较低。

　　国内一项对21563名居民的流行病学调查显示，在吸烟人群中，高血压、冠心病和脑卒中患病率分别为32.56%、3.04%和0.25%，不吸烟人群心血管疾病患病率明显低于吸烟人群，女性人群中尤其明显。

　　吴静在报告中介绍，国外有研究显示，烟草中的尼古丁使交感神经兴奋、儿茶酚胺释放增加，致使血压升高、心率增快，长时间的应力增加导致血管壁肥厚、弹性下降。吸1支烟可使收缩压短暂升高10～30mmHg，重度吸烟可引起血压持续升高。也有研究显示，长期吸烟可使脂肪组织氧化增多，血浆游离脂肪酸水平升高，从而发生中心脂肪堆积形成腹型肥胖，导致胰岛素抵抗的发生，进而引发糖尿病。

　　另外，烟草中与冠心病有关的主要是尼古丁和一氧化碳，发生冠心病危险及死亡与每天的吸烟数有直接相关。研究显示，每天吸烟1支至4支的人，患心肌梗死的相对危险度是不吸烟者的1.4倍，每天吸烟15支至24支者则为3.4倍，每天吸烟在25支至34支则为5倍，每天吸烟超过35支则增至7倍。可见吸烟与慢性病的发生有直接相关性。

　　除上述疾病，吸烟对男性最直接的伤害还有引起男性ED、男性不育和男性雄性激素减退等，这些也已得到了诸多证实。据中国性学会会长、中国控烟协会常务理事、北京大学第三医院男科专家姜辉教授介绍，吸烟导致男性ED已是公认的事实，在英国、加拿大、巴西及中国香港等地，市场上售卖的卷烟烟盒上已经标识“吸烟可导致男性阳痿”并加有相关图片，这样的标识在提高公众对烟草危害的认知上有很好的帮助。

　　去年中国性学会联合中国控烟协会等单位发布的《中国吸烟男性生育健康调查报告》显示，受调查者中有32.34%的吸烟男性精液异常，比不吸烟男性的异常率要高出一倍多，且吸烟男性夫妇怀孕后，胎停孕、流产的概率比不吸烟男性高出近八成。“所以，吸烟无论对已育男性还是准备生育的男性，都会造成健康伤害。我在门诊中遇到有生育异常的吸烟男性，首先就会让他们戒烟，自主戒不了的就应该去看戒烟门诊，借助戒烟药物戒烟。”姜辉说。

　　劝爸爸戒烟是很好的控烟行动

　　吸烟有害健康，无论是一手烟、二手烟还是三手烟，都会危害身体健康，尤其对青少年健康造成严重的危害，“我劝爸爸戒烟”的征文活动，收到了来自全国各地的2000余份作品。在作品中，有的孩子讲述了自己与爸爸斗智斗勇的戒烟趣闻；有的描绘爸爸戒烟后的美好生活。孩子们积极发挥自己的聪明才智，通过制定计划表，帮爸爸增加意志力；陪爸爸求助医生，使用戒烟药和戒烟糖；帮助爸爸找到其他兴趣爱好，打败烟瘾……当然也有一些家庭正在努力中。通过这项征文活动，让更多的孩子作为健康使者，向更多的人传递吸烟有害健康的观念，以孩子影响家庭，让更多的青少年，更多的家庭免受烟草侵害，享受更加健康美好的幸福生活。

　　“爸爸的吸烟行为，对子女的示范效应最为直接。”许桂华强调，现在随着电子烟的流行，青少年吸烟人群出现了快速增长势头，也给控烟带来新的挑战。青少年身体处在生长发育阶段，对烟草伤害的抵抗力较差，所以青少年吸烟比成年人吸烟的危害更大。因此，吸烟的爸爸们应该尽早行动起来，戒掉烟草，给孩子做个好榜样。

　　姜辉表示，在孩子们的劝导下，会有更多的男性戒掉吸烟的习惯，享受健康生活。

　　“关爱男性健康，劝导爸爸戒烟”主题征文节选

　　“三十六计”没管用

　　深圳市前海小学五年级陈浩

　　我的爸爸是一位资深烟民。从我记事起就见到他每天不停地抽，戒烟对他来说得有多难!可是为了爸爸的健康，我和妈妈还是决定帮他戒烟，我们跟爸爸“斗智斗勇”，这不，连孙子兵法都用上了。

　　一天早上，我刚睡醒，就看见对面房间里一个人点燃了香烟正吞云吐雾，他昨天刚刚答应我和妈妈要戒烟，于是赶紧找妈妈汇报此事，经过讨论，我们决定使用第一计——瞒天过海。由我先上阵，到爸爸房间撒娇，让他陪我写字，下棋，看电视，以期他忘记抽烟这回事，可惜，我们低估了香烟的威力，爸爸虽然一直陪着我，但却也烟不离手。第一回合失败。

　　接着我们使出第二计——调虎离山，我和妈妈一致要求让爸爸开车带我们出去游玩，这样他就没空抽烟了，谁知爸爸还有一手边开车边抽烟的本领，这招也不管用。

　　之后又用了釜底抽薪，也不灵……

　　爸爸的烟龄太长，靠意志力戒烟看来是行不通了，最终我和妈妈决定还是劝爸爸去医院的戒烟门诊，去科学合理性地戒烟，早日戒烟对健康有好处，因为我爱我的老爸!

　　劝爸爸戒烟

　　浙江省长兴县第一小学三年级章艺衡

　　戒烟公益广告说，常吸烟易得肺癌。想到老烟民爸爸，劝爸爸戒烟，我又不敢，只好偷偷藏烟。

　　周末，爸爸坐立不安，吸鼻摸嘴，烟瘾犯了。我打开一段最可怕的吸烟危害视频给爸爸看。看到吸烟多年后的黑肺时，爸爸皱着眉头，捂着胸口。看来，这招儿管用!我暗暗高兴!看完了，爸爸抹了一把额头的汗，一手摸上衣口袋，一手掏裤兜：“吓死我了，抽根烟压压惊!”“你说什么？”妈妈哭笑不得。我赶紧抓住爸爸的手，撅嘴望着他。爸爸做了个鬼脸，“逗你们玩呢!不信，翻我口袋。”我这才松了口气。

　　从那以后，一见爸爸吸鼻摸嘴，我赶紧把零食往他嘴里塞。爸爸生日，我用压岁钱给他买了戒烟药。“不戒掉烟，对不住我儿子啊!”爸爸一把把我高高举起。“儿子，真有你的!”妈妈朝我竖起大拇指!我得意地笑了。

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