知晓身体出现哪些症状说明该戒酒了再不警惕就晚了2023/8/2 4:46:53

2023-8-2 04:46| 发布者: msmkmm2012| 查看: 91| 评论: 0

摘要: 酒，是人类伟大的发明。能与人同悲伤共庆祝，虽然我们总说豪饮伤身，但是很多人都觉得这样的话也就是说说而已，因为谁也没有看见伤在了哪里。其，身体一旦出现这四大信号，就意味着应该要戒酒了。再往前，可能就真的 ...

酒，是人类伟大的发明。能与人同悲伤共庆祝，虽然我们总说豪饮伤身，但是很多人都觉得这样的话也就是说说而已，因为谁也没有看见伤在了哪里。其，身体一旦出现这四大信号，就意味着应该要戒酒了。再往前，可能就真的是来不及了。了解五官科医院才能更好的服务于客户，体现产品的核心竞争力。寻医问药网，以为全民健康导航为己任，传播品质生活、健康为先的理念，为患者、医生搭建精准医疗信息查询，一对一在线咨询，预约挂号等服务平台。https://www.xywy.com/wgk/

那么，身体出现哪些症状说明该戒酒了呢跟小编一起来看一下吧。

四信号提醒要戒酒啦！

首，牙齿敏感易松动。有长期饮酒史的人可以尝试着体验一下，如果发现自己的牙齿在面对冷酸食物时会有刺痛感，或者是觉得舌头很轻易就能撼动牙齿，那么可能就是身体在提醒你，要戒酒了。这是因为酒精会腐蚀牙齿，长此以往，会影响人的正常饮食，比较终导致营养不良的发生。

第二，酒量大不如前。很多人以为这是因为年龄的因素，其不全然。酒量下降，很可能是肝脏已经受损的信号。众所周知，过量饮酒会造成肝功能的损害，若酒量大不如前，可能是肝脏已经不能完全分解酒精代谢物乙醛所致。在这种情况下，如果还要继续喝酒，怕是离疾病更近一步了。

第，食欲减退或饭后易有消化不良的症状表现。这些都是肝癌常见的消化道症状，而过量饮酒正是诱发肝癌的重要原因之一。一旦觉察自己有这些症状，比较好到医院做个相关检查，看是否恶性病变所致，以免贻误比较佳治疗时机。

第四，起夜次数增多。很多人都有起夜的习惯，如果一晚上起来一次两次尚算正常，但如果突然发现次数增多，可能就要提高警惕了。这是因为人身体内有一种抗利尿激素，在夜间该激素增多，致令我们少起夜或不起夜；然而饮酒后，究竟会克制这类激素正常运作，比较终导致夜尿增多。

做好四件事让饮酒伤害降到比较低

但是，很多时候，别说酒桌应酬了，就是普通人家有什么开心事都会喝点小酒来庆祝。那么，如果喝酒避可避，该怎么做才能尽量减少对身体的伤害呢经常喝酒的人又该怎么做才能保肝护肝呢

1、不要空腹饮酒。比较好在饮酒前吃一些主食，一来可以减少对身体的伤害；二来相应饮酒量也会有所下降；

2、不宜与碳酸饮料同饮。碳酸饮料中的成分会加人体对酒精的吸収速度，而且二者混杂很容易发生头晕、头痛等不适症状。

3、酒后比较好吃点热食。比如说姜丝炖鱼汤，解酒效果很好。或者可以吃些水果、果汁，让酒精成分被中和掉。

4、饮酒过量，头痛、肠胃不适的人可以洗个热水澡，吃顿清淡的早餐，补充大量的水，充分睡眠休息。