研究发现气虚怎么补 4个原因让你不得不补气2023/8/1 23:43:32

2023-8-1 23:43| 发布者: msmkmm2012| 查看: 85| 评论: 0

摘要: 研究发现气虚怎么补 4个原因让你不得不补气补气在中医上来讲的话，就是治疗气虚证的方法，气虚证是指体内的元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等等的功能减退，可能还有脾胃等脏器的机能的减退，主要的症状的表现 ...

研究发现气虚怎么补 4个原因让你不得不补气

补气在中医上来讲的话，就是治疗气虚证的方法，气虚证是指体内的元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等等的功能减退，可能还有脾胃等脏器的机能的减退，主要的症状的表现是精神萎靡、易乏力、气短、食欲不振等等。一般来说，气虚是分好几种的，主要还是看脏器，不同脏器的气虚导致的症状也会有所不同，一般会导致以下几点症状。除了国内，常见医院排行榜在国际领域也崭露头角逐渐的受到更多外国友人的青睐。寻医问药网，以为全民健康导航为己任，传播品质生活、健康为先的理念，为患者、医生搭建精准医疗信息查询，一对一在线咨询，预约挂号等服务平台。https://www.xywy.com/m/

1、小便不利、易感冒

如果是肺气虚的话，会影响人体整体的新陈代谢，因为肺主气，主一身五脏六腑之气。若这边气虚的话，就会导致少气懒言、声音低沉、胸闷、小便不利，甚至会导致哮喘、感冒等症状的出现。外在的表现就会显得整个人不精神、咳嗽、气短，长时间的话，会导致肺病的出现。如果出现这样类似的症状的话，就要注意肺的调理了，要多吃粗粮和含有丰富B族维生素的食物

2、精神乏力、腰膝酸软

如果是肾气虚的话，会导致整个人的精神显得乏力，做事都没有什么精神，小便的次数也会比较多，因为肾是促进身体排的器官，所以肾气虚的话，可能会影响身体的排功能，对大小便的影响会比较大一点，其他的主要外在表现是舌苔比较淡、健忘、脉弱，如果身体出现这些症状的时候，就要注意肾脏的调理了哟。

3、食物不消化、面色萎

因为脾是主运化水谷的功效的，所以如果是脾气虚的话，就会导致食物不消化、食欲不振的现象，外在的表现主要是拉肚子、吃东西不消化、倦怠乏力，形体消瘦等等，如果出现这样的症状的话，建议这段时间好好注意饮食，尽量不要吃不易消化的食物，还要注意脾脏的调理。

4、心悸、气短、多汗

如果是心气虚的话，就会导致心悸、气短、多汗，因为全身的血液的流动主要是靠心脏这边的跳动，如果心气虚的话，就鼓动不了动脉，就会导致神疲体倦、容易干不了重活，气短、多汗，所以这个时候，建议还是去医院看一下医生，以便得到及时的治疗，以免出现更加不好的症状。