聊聊：上班族久坐易出现尿路感染2023/8/1 14:46:36

2023-8-1 14:46| 发布者: msmkmm2012| 查看: 77| 评论: 0

摘要: 上班族久坐易出现尿路感染即便如此，生殖疾病医院也要坚守行业的品质，为公司打造独一无二的产品。寻医问药网包括疾病，保健，健康新闻，专家咨询，男科，妇科，育儿，性爱，心理，整形，减肥，药品，中医，美容，饮 ...

上班族久坐易出现尿路感染即便如此，生殖疾病医院也要坚守行业的品质，为公司打造独一无二的产品。寻医问药网包括疾病，保健，健康新闻，专家咨询，男科，妇科，育儿，性爱，心理，整形，减肥，药品，中医，美容，饮食，医院查询，医生查询，疾病查询，药品查询，疾病自测等频道。https://www.xywy.com/gzhj/

上班族在办公室一坐就一天，工作忙起来的时候更是连上厕所的时间也没有，这样的场景屡见不鲜。数据显示，办公室上班族每天坐的时间平均超过5小时以上。但是久坐却容易出现问题，尿路感染就是非常常见的一种。

越来越多的病例证明：久坐易致尿路感染等疾病，而且每天久坐6小时以上，患上心脏病风险可能性增加。英国的一项研究也指出，全球分之一的成年人运动量不足，久坐不动，全球每年致死大约530万人。

久坐后“尿路”更易出问题

如今都市上班族“尿事”居高不小不小的问题就出在“久坐”上。久坐不动会使局部处于潮湿闷热状态，细菌繁殖加。

男性久坐时，人体上半身的重量全压在下半身上，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，易导致前列腺血液循环不好，造成前列腺慢性充血引发炎症。

而“久坐”对女性的伤害也不小，有妇产科专家指出，办公室女性由于长期久坐，加上缺少运动及个人体质的关系，会造成卵巢供血不足而缺氧及子宫内膜异位症等，这些都是比较明显的不孕原因。

远离尿路问题应多活动多喝水别憋尿

专家建议，每天坐的时间不宜超过4小时，30分钟后活动一下四肢和脖子，持续坐一小时后就应该站起来走走。

有的男性朋友坐的是“软座”，比较受压迫的部位正好是前列腺，所以比较好换成“硬座”，或只做椅子的前13，这时腰背会自然挺拔，不但可减轻前列腺长期受挤压之苦，长期坚持还可以缓解腰背疼痛，预防腰肌劳损与椎间盘突出。

健康提示：以上是关于上班族久坐容易出现尿路感染的相关介绍，相信大家已经有所了解了。为了避免此种情况的发生，上班族一定要做到多喝水，别憋尿，以免引起其他问题。